Relax. Йога Нидра "Хор чакр"

23 мин | Практика божественного сна, которая перенесет вас в глубину энергетических вихрей или чакр. В занятии используются методы, помогающие знакомиться с внутренней мудростью, раскрывая знание из внутри, через концентрацию и чувствознание.
Уровень подготовки: начальный 🤌средний 🤌🤌
Рекомендованное время: любое удобное время