34 мин | Практика Йога терапии, направленная на общее улучшение самочувствия, улучшение работы органов пищеварение, укрепление мышц брюшной полости. Оказывает профилактическое влияние на проблемы, связанные с пищеварением и иммунитетом. Уровень подготовки: начальный 🤌, средний 🤌🤌 Рекомендованное время: утро