Detox йога «Спокойствие»

5 мин | Короткий обучающий и практический класс для:
✔️улучшение работы всех систем организма
✔️улучшение обменных процессов
✔️профилактика аллергических реакций, простуды, вирусных заболеваний, астмы
✔️гармонизация и успокоение ума
✔️избавление от беспокойства, бессонницы
✔️снижение веса и избавление от чувства голода
Для терапевтического эффекта выполнять ежедневно вечером, перед сном, в течении месяца
Уровень подготовки: начальный 🤌
Рекомендованное время: любое удобное

Уровень подготовки: Начальный

Рекомендованное время: Любое удобное

Длительность: До 30 минут

Вид практики: Detox