Relax. Йога Нидра "Визуализация чакр"

26 мин | Практика глубокого расслабления, направленная на раскрепощение энергетической структуры человека. В практике используются методы, помогающие познакомиться и почувствовать энергии активных центров вдоль позвоночника. Уровень подготовки: начальный 🤌
Рекомендованное время: любое удобное время