Крийя Йога Раскрытие сердца

Эффект:
  • раскрытие тела по связкам и суставам
  • раскрытие грудного отдела
  • расширение внутреннего состояния
  • открытие сердца
  • наполнение любовью

Уровень подготовки: Начальный 1⃣|Средний 2⃣

Рекомендованное время: Вечер

Длительность: от 30 до 60 минут

Вид практики: Хатха | Крийя Йога

Эффект: Баланс | Наполнение

Модуль на платформе: Start Divine

Проект: Йогини