Дыхательная крийя Покой ума

Арома терапия, Йога терапия, баланс физиологических процессов с помощью дыхания. Профилактика заболеваний и работа бронхолёгочной системы усиливается использованием эфирных масел в диффузоре.
Эффект практики:
◽очищение дыхательных каналов
◽баланс и успокоение ментального поля
◽увеличение силы концентрации
◽избавление от напряжения в теле
◽возвращение к себе

Уровень подготовки: Начальный 1⃣|Средний 2⃣

Рекомендованное время: Утро

Длительность: от 15 до 30 минут

Вид практики: Дыхание

Эффект: Восстановление | Перезагрузка

Проект: платформа Yoga Divine

Модуль на платформе: Detox Divine