Все видео

Йога нидра Огонь

Практика глубокого расслабления тела, направленная баланс энергии элемента Огонь в теле. Практика трансформации, силы воли и внутреннего света.
Эффекты:
  • Разжигает внутреннюю энергию и устраняет апатию
  • Улучшает пищеварение и обмен веществ
  • Сжигает ментальный мусор — страхи, сомнения, лень
  • Повышает уверенность и решительность
  • Дарит ясность цели и страсть к жизни

Уровень подготовки: Начальный 1⃣

Рекомендованное время: Любое

Длительность: от 15 до 30 минут

Вид практики: Релаксация

Эффект: Восстановление | Перезагрузка

Модуль на платформе: Relax Divine

Проект: платформа Yoga Divine