Все видео

Йога терапия Пробуждение тела

Практика Йога терапии, направленная на освобождение тела от напряжения, улучшения работы всех систем организма, укрепление позвоночника.
Эффект:
  • мягкое раскрытие и пробуждение тела
  • укрепление связок, ног
  • работа со всей линии позвоночника
  • укрепление иммунитета
  • улучшение работы органов выделения
  • освобождение от напряжения

Уровень подготовки: Начальный 1⃣|Средний 2⃣

Рекомендованное время: Утро

Длительность: от 30 до 60 минут

Вид практики: Хатха | Крийя Йога

Эффект: Энергия | Сила

Проект: платформа Yoga Divine

Модуль на платформе: Detox Divine