Обучающий и практический класс по техникам дыхания в каждом из пяти комплексах Панча Вайю Крийя

Курсовая энергетическая практика
Панча Вайю Крийя

Обучающий и практический класс по техникам дыхания в каждом из пяти комплексах Панча Вайю Крийя

Содержание:
◽техника дыхания и ее влияние на организм и сознание
◽отличитие задержки на вдохе и на выдохе
◽техника дыхания в комплексе прана вайю
◽техника дыхания в комплексе удана вайю
◽техника дыхания в комплексе апана, вьяна вайю
◽варианты облегчения нагрузки

Длительность 10 мин

Уровень подготовки: Продвинутый3⃣

Рекомендованное время: Утро

Длительность: от 90 до 120 минут

Вид практики: Обучающие уроки

Эффект: Энергия | Сила