Энергетическая практика традиционной крийя йоги
ОСЕНЬ '25
1 октября — 5 декабря
(интенсив 12 дней)
Панча Таттва
Шудхи
ПАНЧА «пять» ТАТТВА «реальность, сущность, первоэлемент» ШУДДХИ «очищение» — одна из традиционных практик крийя йоги по очищению пяти первоэлементов материальной природы. В йоге пять элементов рассматриваются как основа всего творения, включая физическое тело. Йогические науки обладают мощными процессами, которые могут привести тело и ум к яркому состоянию здоровья и благополучия путем очищения пяти элементов в человеческом организме.

Практика по очищению, омоложению и восстановлению организма при помощи пяти видов очистительного голодания и питания, которые совмещены с специальными практиками асан, пранаям и медитации в течении всех дней программы.
Посмотри видео о том,
что такое Панча Таттва Шуддхи
/ ВИДЕО
«От того, как ведут себя пять элементов в вашем организме, зависит разница между благополучием и болезнью, покоем и смятением, радостью и страданием» Садхгуру
Короткое описание результата
Приводит в баланс тело и разум

Дает омолаживающий эффект: расглаживает морщины и повышает тонус кожи

Снижение уровня тревожности, стресса, улучшение качества сна

Повышает уровень концентрации и продуктивности

Увеличение физической выносливости и психологической устойчивости

Снижение риска аллергических реакций, улучшение работы сердца
/ ПОЛЬЗА
Омоложение внутренних органов, и тела в целом

Укрепление иммунной системы, повышение устойчивости к различным инфекциям

Повышение энергии, обретение легкой, молодой энергии

Восстановление микрофлоры кишечника

Комфортное очищение организма от паразитов, токсинов и шлаков
«До тех пор, пока ум будет связан с эго, душа не сможет очиститься. Старайся поддерживать связь ума с душой».Девараха Баба.
Кому подойдет курс?
/ ДЛЯ КОГО
Этап 1

Практика будет полезна всем, и в частности, если:
  • Есть запрос на проработку ментальных, эмоциональных блоков и напряжений
  • Хочешь научиться дышать, что бы не болеть
  • Хочешь помолодеть и поздороветь
Этап 2

  • опытным практикам, преподавателям и инструкторам йоги, цигун, различных систем оздоровления
  • людям, которые учатся углубленно работать с телом, эмоциями
  • тем, кто хочет освоить технику очистительных практики, чтобы подготовить тело к сезонной смене природных циклов
Этап 3

  • всем, кто углубленно изучает, практикует, преподает йогу
  • практикует медитацию и повышает уровень осознанности
  • стремится к крепкому здоровью, молодости и долголетию
Цель курса:

  • получить и применить практические навыки метода оздоровления, техник дыхания, практики мудр, практик йога терапии
  • внедрить регулярную практику в жизнь, почувствовать и увидеть приятный результат омоложения, оздоровления, гармонии и баланса
  • очистить и сбалансировать пять элементов в теле
Программа разделена на три этапа:
Состав курса
/ СОДЕРЖАНИЕ
В первом этапе программы мы используем основные практики дыхания крийя-йоги: Пранаяма — управление дыханием; Кумбахи — задержки дыхания; Бандхи — энергетические замки; Дхьяна — медитация.

В расширенной версии программы по этапу 2 выполняем полную практику очищения тела с ежедневным Интенсивом по дыхательным крийям и посту по элементам на 6 дней.

В полной версии программы, в этапе 3, добавляем практику: Асан — йога терапия по балансу пяти элементов; Панча Дхарани Мудрами — мудры выполняющееся телом и ведущии к концентрации на сути первоэлемента. Выполняем два Интенсва по 6 дней: 1) Дыхательные крийи +пост 2) Практика Мудра медитации Панча Дхарани Мудра
Качество твоей жизни, зависит от качество твоего дыхания. Присоединяйся к программе и Дыши Молодостью Легкостью Мудростью
Демонстрация практики
/ ВИДЕО
Программа курса и тарифы
/ СТОИМОСТЬ
Этап 1. Начинающий. Дыши «молодостью»
Этап 2. Продолжающий. «Дыши легкостью»
46 900 ₽
49 900 ₽
Ранняя цена + 3 недели в подарок
до 26 мая 2025 23:59
Доступ 3 недели
Доступ 3 недели
Ранняя цена + 3 недели в подарок
до 26 мая 2025 23:59
29 900 ₽
27 900 ₽
Доступ 3 недели
Ранняя цена + 3 недели в подарок
до 26 мая 2025 23:59
12 900 ₽
9 900 ₽
Этап 3. Опытный. «Дыши знанием»
Семь модулей:
Введение, Обучающие материалы, Земля, Вода, Огонь, Воздух, Эфир, Пять элементов

Знакомство с практикой по обучающим 27 урокам

Комплекс дыхательных техник:
Крийя Йоги по элементам. 13 видео уроков

Интенсив:
Панча Таттва Шуддхи 2 раза по 5 дней, только практика дыхания

Доступ 3 недели

Без личного сопровождения

40 видео уроков

2 Интенсива по дыханию

Регулярная практика по электронному расписанию

Практический формат
Семь модулей:
Введение, Обучающие материалы, Wellness, Земля, Вода, Огонь, Воздух, Эфир, Пять элементов

Знакомство с практикой по обучающим 27 урокам

Знакомство с практикой Мудр по обучающим 8 урокам

Wellness ГИД 6 видео уроков:
очищение и омоложение тела, практика поста, детокс меню, антипаразитарная программа

Комплекс дыхательных техник:
Крийя Йоги по элементам. 17 видео уроков

Интенсив:
Панча Таттва Шуддхи 1 раз, 6 дней, полная программа

Доступ 6 недель

Чат с личным сопровождением

58 видео урока

1 Интенсив с личным сопровождением

Регулярная практика по электронному расписанию

Практический формат
Четыре модуля:
Введение, Панча Таттва Шуддхи Этап 2, Панча Дхарана Мудра, Баланс Пяти элементов

Знакомство с практикой по обучающим 27 урокам

Знакомство с практикой Мудр по обучающим 8 урокам

Знакомство с практикой Панча Дхарани Мудра по обучающим 7 урокам

Wellness ГИД 6 видео уроков:
очищение и омоложение тела, практика поста, детокс меню, антипаразитарная программа

Обучающий ГИД 4 вебинара

Комплекс дыхательных техник:
Крийя Йоги по элементам. 17 видео уроков

Комплекс Йога Терапии по Балансу Пяти элементов. 7 видео уроков

Интенсив:
Панча Таттва Шуддхи, 6 дней, полная программа

Интенсив:
Панча Дхарана Мудра, 6 дней + полная программа

Доступ 9 недель

Чат с личным сопровождением

76 видео урока

2 Интенсива с личным сопровождением

Регулярная практика по электронному расписанию

Практический и обучающий формат
Каким ты станешь после курса
/ РЕЗУЛЬТАТ
Снижение веса и стройную фигуру
Общую легкость и приплыв сил
Глубокий и здоровый сон
Красивую, молодую и здоровую кожу
Крепкий иммунитет и здоровье
Знания концепции здоровья для самостоятельной работы над собой
Омоложение, преображение и привлекательность
Метод этой энергетической практики передается традиционным путем от Учителя к Ученику, с разрешения и благословения Мастера, начала проходить в группах 2018 года.

Панча Таттва Шуддхи — это базовая садхана в йоге, направленная на то, чтобы преодолеть ограничения физического и стать открытым для измерения, которое находится за рамками физического.
В программе на 1−2 этапе вы знакомитесь с открытой частью практики, в 3 этапе вы обучаетесь углубленному варианту — закрытой части практики.
Описание метода
/ МЕТОД
ВИДЕО О ПРАКТИКЕ
Отзывы и результаты учеников
/ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Частые вопросы
/ ВОПРОС-ОТВЕТ
Минус 6 лет за 6 дней — позаботься о себе — научись дышать и молодеть
Начни сейчас делать себя молодым!
Контакты:
Политика конфиденциальности
Договор оферты
Согласие на обработку персональных данных
Ирина Фокина Yoga Wellness наставник

ИП ФОКИНА ИРИНА ВЛАДИМИРОВНА
ИНН: 770800210184
ОГРНИП: 324774600065990
Юридический адрес
125438, г.Москва, 1й Лихачевский пер 4-2а-49

+7 (977) 881-69-89

fokina.i@mail.ru
Made on
Tilda