Дыхательная Крийя Таттва

Эффект:
◽гармонизация состояний стресса,
беспокойства и бессонницы
◽активизация и преобразование
внутренней энергии организма
◽активизация энергии в чакральных центрах
◽очищение каналов дыхания, и лёгких
◽баланс психического состояния
◽раскрытие сердца и любви вокруг
◽наполнение красотой и силами природы

Уровень подготовки: Продвинутый3⃣

Рекомендованное время: Утро

Длительность: от 15 до 30 минут

Вид практики: Дыхание

Эффект: Концентрация| Ясность