программа
Прана Санчара Крийя
ЛЕТО
облегченный вариант
20 - 29 июня, 10 дней, ежедневно
курсовая энергетическая практика традиционной Крийя Йоги
Расписание (на выбор):
приветствую участников программы
Прана Санчара облегченный вариант, это адаптированная практика для тех, кто начинает, не регулярно занимается, для старшего возраста
Организационные моменты:
Начало практики 20 июня, проходит 10 дней, ежедневно. Доступ до 20 июля.
Рекомендованное время выполнения на рассвете, или до завтрака. Не позднее 10 часов утра.
Выполнение самостоятельно по записи.
Условия участия ДОНЕЙШН - оплата по сердцу и возможностям
Запись занятий выходит здесь по расписанию:
20 июня Занятие 1. Часть 1, 2, 3 . По этой записи выполняем практику 1-3 дня - 20, 21, 22 июня
20 июня Занятие 1. Часть 4. По этой записи выполняем практику все дни
23 июня Занятие 2. По этой записи выполняем практику 4-7 дня - 23, 24, 25, 26 июня Запись будет со мной
27 июня Занятие 3. По этой записи выполняем практику 8-10 дня - 27, 28, 29 июня
5:00 - 6:00 основная практика часть 1, 2, 3
6:00 - 6:30 часть 4 сон йогина
8:00 - 9:00 основная практика часть 1, 2, 3
9:00 - 9:30 часть 4 сон йогина