Курсовая практика Пять Стихий - путь к себе. элемент Земля Практика дыхательной крийи, посвящённая первоэлементу Огонь — источнику трансформации, воли и внутреннего света. Это вход в ваш индивидуальный 12-дневный интенсив, выбранный через анкету по тому элементу, который сейчас требует внимания, и тому ограничивающему убеждению, которое с ним связано. Эффект: • очищение и балансировка элемента Огонь в теле — уходит вялость, апатия, чувство «нет сил действовать» • облегчение в физическом теле — снимается напряжение в солнечном сплетении, печени, глазах, возвращается бодрость и ясность • успокоение психики — уходят раздражение, гнев, выгорание, появляется здоровая решимость и внутренний стержень • прояснение ограничивающего убеждения, связанного с Огнём, через дыхание и осознанность • повышение энергии, обретение лёгкой, молодой силы • подготовка к сезонной смене природных циклов и профилактика снижения иммунитета • снижение уровня стресса, улучшение качества сна