Прана Санчара Крийя

{ Результат }

{ Для кого }

{ Программа }

{ Стоимость }

ИРИНА ФОКИНА

Энергетическая практика традиционной йоги

17 января '25 — 28 февраля '25 — подготовительная программа Очищение организма, пакет ЧИСТЫЕ ЙОГИ

3 февраля '25 — 17 февраля '25 — полная программа, пакет МАХА ЙОГИ

3 февраля '25 — 17 февраля '25 — программа для начинающих, пакет ЙОГИ

3 февраля '25 — 28 февраля '25 — полная программа, пакет НАСТАВНИЧЕСТВО

Прана Санчара

Крийя

ПРАНА (жизненная энергия, сила души и тела) САНЧАРА (непрерывный поток, цикл) КРИЙЯ (действие, очищение) — одна из древних практик по восстановлению физического, энергетического тел и глубокого омоложения организма с помощью дыхательных техник, направленных на наполнение тела «праной» жизненной энергией.

Посмотри видео о том,

что такое Прана Санчара Крийя

/ ВИДЕО

— Только так ты можешь реально узнать, что такое йога, испытав ее на себе

Результат, который

ты получишь после практики

/ ПОЛЬЗА

Духовный рост, возможность прожить встречу с высшей реальностью, ощущения божественного присутствия в реальной жизни

Очищение тонких тел и энергетических центров

Эмоциональное восстановление

Улучшение работы лимфосистемы, очищение крови

Обновление энергии внутренних органов

Очищение привычек и сознания

Очищение физического тела

Омоложение физического тела

Освобождение от ментальных блоков

Улучшение здоровья, внешнего и внутреннего состояния: физического, психического и ментального

Эта программа тебе

подходит если:

/ ДЛЯ КОГО

Хочешь успокоить ум

сбалансировать жизнь, замедлиться

Чувствуешь себя выжатым "лимоном"

без сил и энергии

Хочешь приобрести навык постоянства

порядка в практике и в жизни

Нет мотивации на регулярную практику

поддержка преподавателя и группы очень ценный ресурс этой программы

Ценишь мягкий, комплексный подход в практике

режим, питание, регулярность, образ жизни, уход за собой

Является важным получение знаний

от опытного преподавателя, передающего редкие и глубокие знания о йоге

Часто болеешь, выглядишь старше своих лет

ощущаешь эмоциональную неустойчивость

Не чувствуешь себя

свою жизнь и свои ценности

Что тебя ждет

/ СОДЕРЖАНИЕ

на практике

Подготовительная практика Прана Шодхана Крийя

Выполняется перед основной практикой за 10−14 дней, является «входным» билетом, подготовкой к Прана Санчара Крийя. Прана Шодхана Крийя — действия направленные на очищение жизненной энергии в теле или очищение праны тела. Это программа мягкого очищения организма — выполняется бережным способом, с использованием аюрведических принципов терапии и шаткарм (методы Йоги, направленные на поддержание тела в состоянии чистоты и гармонии).

Выстраивается согласно времени года, и проходит пошагово:

Вводный вебинар (онлайн+запись) "Последовательность очищения организма"
Wellness рекомендации
Видео уроки (запись) по очистительным практикам
Детокс меню (продукты+рецепты)

Основная практика
Прана Санчара Крийя

Важное правило практики — выполняется в предрассветное время час Бога — Брахма Мухурта — полтора часа до восхода Солнца

1. Разминка + особая техника дыхания

→

2. Активная часть

→

3. Комплекс пранаямы + медитация

→

4. Практика Сон Йогина

→

Каждая программа— это возможность начать жить по-новому

начни сейчас — выбирай тариф

Варианты прохождения

/ СТОИМОСТЬ

практики и тарифы

«Чистые Йоги»

Подготовительная программа Прана Шодхана Крийя | Очищение организма

Видео уроки Yoga Detox 3 класса

мягкая йога терапия для очищения тела

Видео уроки по техникам очищения

Список продуктов + Вкусное детокс меню

Рекомендации по оздоровлению

Бонус:

Дыхательная практика очищения

Медитация Очищение

Йога Нидра

Форма обратной связи:

Групповой чат общения и сопровождение группы

9900 ₽

Доступ 60 дней

Программа является подготовительной и рекомендованной перед основной частью

<

>

«Йоги»

Видео урок Прана Крийя

9 классов с увеличением нагрузки

ежедневно 9 дней

Медитация

Бонус:

Видео урок Разминка - Знакомство

Видео урок Вечерняя Растяжка

Обучающие Аудио подкасты

Видео урок Традиционная Хатха Йога - выход из практики

19 900 ₽

Доступ 30 дней

Комплексная поэтапная Wellness терапия:

Режим дня, сезонные практики поддержания чистоты и здоровья тела и сознания

Практики релаксации

Йога Нидра Вход в Шавасану

Йога Нидра Ныряй в осознанность

Йога Нидра "Раз два три"

Форма обратной связи:

«Маха Йоги»

Видео уроки: настройка на программу + обучающие классы по этапам практики

Практика Прана Санчара Крийя ежедневно в течении 15 дней

прямая трансляция онлайн

Медитация
Восстановление контакта самим с собой

Бонус:

Видео урок Разминка - Знакомство

Видео урок Вечерняя Растяжка

Обучающие Аудио подкасты

39 900 ₽

Доступ 30 дней

Комплексная поэтапная Wellness терапия:

Режим дня, сезонные практики поддержания чистоты и здоровья тела и сознания

Таблица совместимости, список продуктов, детокс меню 6 рецептов (завтрак, обед, ужин)

Практики глубинного преобразования

Йога Нидра Вход в Шавасану

Форма обратной связи:

Групповой чат общения и сопровождение группы

«Наставничество»

Видео уроки: настройка на программу + обучающие классы по этапам практики

Практика Прана Санчара Крийя ежедневно в течении 15 дней

Составление индивидуальной программы занятий йогой на три месяца

Три индивидуальных занятия онлайн + видео запись

Медитация
Восстановление контакта самим с собой

Бонус:
Видео урок Разминка - Знакомство

Видео урок Вечерняя Растяжка

Обучающие Аудио подкасты

Видео урок Традиционная Хатха Йога - выход из практки

Пакет препаратов

99 900 ₽

Доступ 90 дней

Комплексная поэтапная Wellness терапия:

Режим дня, сезонные практики поддержания чистоты и здоровья тела и сознания

Таблица совместимости, список продуктов, детокс меню 6 рецептов (завтрак, обед, ужин)

Подготовительная часть Прана Шодхана Крийя | Очищение организма

Пульсовая диагностика организма на АПК Веда Пульс (для жителей России)

Создание персонального рецепта для массажа рефлекторных зон стопы

Подбор эфирных масел для коррекции соматических и психоэмоциональных состояний

Составление рекомендаций по конституционально сбалансированной диете

Практики глубинного преобразования

Йога Нидра Вход в Шавасану

Йога Нидра Прана Жизненная энергия

Форма обратной связи:
Групповой чат общения и сопровождение группы

Личное сопровождение

Каким ты станешь

/ РЕЗУЛЬТАТ

после практики

Станешь тем для кого ВОЗМОЖНО ВСЕ

Счастливым, любящим, довольным человеком

У тебя будут стабильные и хорошие отношения со всеми.

Ты будешь испытывать мир и удовлетворенность

Способным видеть истину

Станешь смотреть по новому на старое, увидишь новые решения, пути, там где были трудности или и вовсе был тупик

Данная практика существует несколько тысяч лет, и была получена мудрецами, дальше она начала передаваться по традиционной линии передачи от Учителя к Ученику. До недавнего времени эта практика была доступна только ученикам традиции Дэвраха Бабы, и являлась секретной техникой, т. к. несет в себе очень глубокий сакральный смысл и феноменальные возможности.

Сегодня практика стала доступной для более широкого круга практикующих йогу, учитывая строгое соблюдение правил и рекомендаций данных Мастером — Шри Дэв Дас джи Махараджем.

Описание метода

что такое Прана Санчара Крийя

/ МЕТОД

Энергетический эффект от практики длится не менее 6 месяцев. Прана, собираясь в наших телах в большом количестве, чудесным образом отстраивает нашу энергию и тело для гармоничного функционирования и взаимодействия с окружающим миром. Во время проведения программы в пищу употребляется вегетарианская еда.

Практика настолько многомерна и пластична, что в ней можно найти всё, все варианты подстройки под любые состояния и события, как внешние, так и внутренние.

ВИДЕО О ПРАКТИКЕ

Отзывы о практике

/ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Глеб
Краснодар

Я получил ценность того, в каком состоянии можно жить и как его поддерживать. Здесь йога домашняя, без отключения от внешнего мира. Приятно, что такая мягкая практика дает такой эффект.

Жанна
Израиль

Благодаря программе вернулись ощущения тела, физического тонуса, прилива сил - после долгого перерыва в занятиях, и по случаю болезней. Особенно ценно, что тело "оживает" и "вспоминает" состояние очень быстро за 2-3 дня практики. В Прана Санчара всегда приходит что то новое. В каждой программе есть откровения: в теле, какую то новую связку, мышцу начинаешь чувствовать, внутренние озарения, облегчения, инсайты, новое состояние. Кайфовая часть последняя, когда ты в шавасане засыпаешь и приходят ощущения покалывание, холод.

Андрей
Краснодарская область

Прана Санчара для меня оказалась ценна состоянием, которое я получал в результате: легкость, спокойствие, умиротворение. Я привык заниматься динамической практикой, а тут не сразу понял, было сначало скучно, я даже внутри чувствовал сопротивление этому не понятному ритму практики, но к середине программы стал замечать изменения в состоянии. В конце был удивлен, что такая мягкая, не торопливая практика, дала такое глубокое состояние, что она вообще дала эффект. Для меня это было открытием.

Светлана
Санкт-Петербург

Для меня эта программа доступна по нагрузке, во всех смыслах: физически, энергетически. Она не ограничивает людей по возрасту, уровню подготовки. При этом- результат удивительный. Внешне меняется взгляд, светятся глаза, улыбка, настроение. После программы я продолжаю регулярно заниматься йогой, образуется правильная привычка и желание заниматься. Я работаю с людьми, после программы я чувствую внутренний покой и гармонию, я эмоционально устойчивая становлюсь, не включаюсь в какие то вещи, которые в более слабом энергетическом состоянии меня бы выводили из равновесия.

Анна
Москва

Я чувствую перемены: решения приходят во время практики. Появился новый взгляд на вещи, делаешь по новому. В процессе рефлексируешь - приходят интересные ответы. Окружающие люди чувствуют, что я делаю практику, меняется моя энергия, состояние. После практики есть ощущение того что я становлюсь больше. И оно сохраняется от практики до практики, хочется жить в большом пространстве, энергетически тесно в маленьком пространстве. Практика выравнивает эмоции и потом это ровно стабильное состояние сохраняется, приобретается эмоциональная устойчивость.

Наталья
Москва

Для меня ценно в этой практике тренировка своего внимания и понимание вообще, что это такое внимание и концентрация. Практика прямо вынуждает идти во внимание за дыханием и не летать в облаках. Я тоже преподаватель йоги и веду занятия, после энергетических программ, которые прохожу, я замечаю, что приходят интересные люди, происходят невероятные вещи. Пришли люди которые начали задавать вопросы, интересоваться и давать обратную связь.. До этого были люди которые не давали обратную связь и не задавали вопросы. Мне делают комплименты, как хорошо я выгляжу, совершенно не на свои 60 лет.

Елена
Москва

Мне нравится практиковать, я наслаждаюсь процессом. Наслаждаюсь состоянием которая дает практика. Практика дает уравновешенность, умиротворение. Мои близки, окружающие чувствуют это состояние во мне, я вся свечусь, всех искренне люблю. Мне хорошо. Мне нравятся твои добрые советы, которые ты даешь, они положительно влияют на мою жизнь.

Дмитрий
Санкт-Петербург

Для меня была первая Прана санчара - теперь считаю что она у меня есть ценная практика, с положительными эфектами на ум и на тело. Я узнал много нового, а новое это всегда движение вперед. Я стал больше иметь сил и энергии для дел, на которые не хватало до этого сил - я стал изучать санскрит, умпел освоить граматтику во время программы.