Уровень подготовки: Начальный 1⃣|Средний 2⃣
Рекомендованное время: Утро
Длительность: от 30 до 60 минут
Вид практики: Хатха | Крийя Йога
Эффект: Концентрация| Ясность
Модуль на платформе: Detox Divine | Прана Шодхана
Проект: платформа Yoga Divine