Арома практика Крийя Йоги с эм Кедра 💧втереть в кожу головы, в височной области 💧нанести на межбровье 💧нанести на виски
◽️массаж висков - круговое движение по 10-12 раз в обе стороны ◽️холодная ингаляция 3-5 раз глубокий вдох, задержка на 1-2 сек, глубокий выдох
Эффект: ◽️увеличение силы концентрации ◽️улучшение роста волос ◽️успокоение и стабильность ◽️активизация кровообращения по всем органам и системам организма ◽️активизация чакральных центров ◽️яркое и жизнеутверждающее начало дня