Курс «Йога на каждый день». Обучающий класс. Медитация для снижения мысленного шума.

7 мин

Эффект: Баланс | Наполнение

Уровень подготовки: Начальный 1⃣

Длительность: от 1 до 15 минут

Вид практики: Обучающие уроки